Méthode

Ton corps est une puissante machine capable d'évoluer comme tu le désires.
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À la seule condition que tu lui apportes les ressources et stimuli nécessaires: Un entrainement adapté, Une alimentation équilibrée et suffisante, ainsi qu'un lifestyle sain.

Mikathletic - Coach sportif en ligne Fitness

Activité physique

Obtenir la meilleure condition physique de ta vie, ça te tente?

L'entrainement va jouer un rôle important dans l'atteinte de tes objectifs.

Assure-toi d'obtenir la meilleure progression possible grâce à ta planification d'entraînement personnalisée

Mikathletic - Coach sportif en ligne Nutrition

Alimentation

Le sport sans nutrition c'est comme une une machine sans moteur...

La nutrition joue un rôle tout aussi important que ton entraînement pour atteindre tes objectifs.

Dans tes programmes tu retrouveras des plans faits pour toi et adaptés à ton objectif.

Lifestyle

Le lifestyle jouera un rôle important sur ta réussite et ta confiance en soi.

Instaure un ensemble de petites habitudes qui te garantiront des résultats durables.

Je te guiderai pas à pas, en prenant pour base ton mode de vie actuelle.

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MIKA

Je m'appelle Mickael LEOCADIE. Originaire de l’île de la Réunion, j'ai eu la chance de naître au sein d'une famille de sportifs qui m'ont transmis les valeurs et le bel état d'esprit qui y sont associés. Volonté, discipline, dépassement de soi.
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Mon diplôme d'Etat en poche, j'ai travaillé en tant que coach sportif / Fitness dans plusieurs centres de remise en forme, ce qui m'a permis de consolider mon expérience. En parallèle j'ai démarré le culturisme afin de tester sur ma personne différentes méthodes d'entrainement et de nutrition. Je pratique toujours ce sport, j'ai d'ailleurs intégré en début d'année 2020 l'équipe de France INBA (International Natural Bodybuilding Association) avec pour objectif les championnats d'Europe au mois d'octobre de la même année.

Mikathletic est le fruit de mon expérience professionnelle et de mon vécu en tant qu'Athlète. Il est né en Octobre 2017 et aspire à aider le plus de personnes à s'épanouir au travers de transformations physiques. En plus de cette finalité, mon objectif est que TU puisses apprécier chaque jour de ce processus. Valeurs, passion, soif de connaissance et expérience, au travers de mon coaching, je partage avec toi tout ce qui m'a fait avancer dans la vie, pour une optimisation de ta vie à venir.
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Il est temps pour toi d'avancer, lance toi !

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Toutes les réponses aux questions les plus fréquemment posées.

Question 1

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